다이어트 건강기능식품 중복 섭취, 정말 괜찮을까?
“살 빼고 싶어서 이것저것 챙겨 먹다 보니, 하루에 알약이 열 개가 넘네요…”이런 고민, 혹시 당신도 하고 계신가요? 최근 들어 다이어트 관련 건강기능식품이 쏟아지듯 나오고 있습니다. 가르시니아, 녹차추출물, 콜레우스 포스콜리, 공액리놀레산(CLA), 키토산, 유산균, 홍경천, 알로에… 이름도 생소한 제품들이 수십 가지. 하지만 **여러 제품을 동시에 복용하다 보면 오히려 건강에 악영향**을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?1. 왜 중복 섭취가 문제가 될까?건강기능식품은 의약품은 아니지만, 활성 성분이 농축되어 있기 때문에 복용량에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 다이어트를 목적으로 다양한 제품을 복합 섭취할 경우, 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다:동일 성분의 중복 섭취: 가르시니아나..
2025. 5. 21.
놓치면 손해! 정부가 전세금 80% 쏜다?! 비아파트 전세 지원 정책 전격 해부
최근 정부는 주거 안정망 강화를 위해 비아파트(빌라, 오피스텔, 연립 주택, 단독 주택, 원룸 등) 전세 거주 희망자를 대상으로 전세 보증금의 상당 부분을 지원하는 정책을 확대 시행합니다. 특히 이번 정책 변화는 소득 및 자산 조건에 관계없이 일정 요건을 충족하는 무주택자라면 누구나 신청 가능하다는 점에서 주목할 만합니다. 본 글에서는 해당 정책의 주요 내용과 활용 전략, 그리고 주의사항까지 상세히 알아보겠습니다.주요 내용 : 비아파트 전세금 80% 지원, 누가 어떻게 신청할 수 있나?✅ 지원 대상 주택: 아파트를 제외한 모든 주택 유형 (빌라, 오피스텔, 연립, 단독, 원룸 등)✅ 지원 규모: 전세 보증금의 최대 80%까지 정부(LH)가 지원 (본인 부담 최소 20%)✅ 신청 자격: 무주택자로서, LH..
2025. 4. 25.
