자연치유2 암을 이기는 인체의 힘, 체온 1도에 답이 있다 암을 이길 수 있는 가장 강력한 무기는 바로 ‘우리 몸’ 자체입니다. 면역 시스템은 끊임없이 변이 세포를 감시하고 제거하는 역할을 수행합니다. 그 중에서도 최근 주목받는 주제가 바로 ‘체온과 면역력의 관계’입니다. 체온이 단 1도만 올라가도 면역세포의 활동력이 급격히 증가하고, 반대로 체온이 떨어지면 암세포가 활동하기 좋은 환경이 됩니다.🔬 왜 체온이 중요한가?사람의 정상 체온은 약 36.5도입니다. 그런데 체온이 1도만 떨어져도 면역력은 약 30% 감소하고, 반대로 1도 올라가면 면역력은 최대 5배까지 상승합니다. 이처럼 체온은 단순한 수치가 아니라 면역 시스템의 엔진 역할을 합니다.저체온 상태에서는 백혈구와 NK세포 등의 면역세포가 활발히 움직이지 못하고, 암세포가 빠르게 증식할 수 있는 환경이 조.. 2025. 5. 20. 자연요법 vs 의학적 치료, 나한테 맞는 건 뭘까? 아프면 어떻게 해야 할지 고민되죠. 저도 몇 년 전 허리 통증 때문에 병원 갈까, 자연 치유에 맡길까 망설였던 적이 있어요. 병원에선 약 주고 물리치료 하라고 했는데, 친구는 “요가해보라”며 자연요법을 추천하더라고요. 둘 다 나름대로 효과가 있다지만, 어떤 게 더 나을까 싶어서 이번에 자연요법과 의학적 치료를 비교해 봤어요. 제 경험도 살짝 섞어서, 두 방법의 특징과 장단점을 자연스럽게 나눠볼게요. 건강 챙기는 데 뭐가 좋을지 같이 고민해 보자고요!자연요법, 몸이 스스로 낫는 힘을 믿다자연요법은 약이나 수술 없이 몸이 스스로 치유하도록 돕는 거예요. 저는 허리 아플 때 친구 말대로 요가를 시작해 봤는데, 처음엔 뻐근했지만 꾸준히 하니까 좀 나아지더라고요. 자연요법엔 몇 가지 방법이 있어요. 식이요법은 항.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
