자연요법1 자연요법 vs 의학적 치료, 나한테 맞는 건 뭘까? 아프면 어떻게 해야 할지 고민되죠. 저도 몇 년 전 허리 통증 때문에 병원 갈까, 자연 치유에 맡길까 망설였던 적이 있어요. 병원에선 약 주고 물리치료 하라고 했는데, 친구는 “요가해보라”며 자연요법을 추천하더라고요. 둘 다 나름대로 효과가 있다지만, 어떤 게 더 나을까 싶어서 이번에 자연요법과 의학적 치료를 비교해 봤어요. 제 경험도 살짝 섞어서, 두 방법의 특징과 장단점을 자연스럽게 나눠볼게요. 건강 챙기는 데 뭐가 좋을지 같이 고민해 보자고요!자연요법, 몸이 스스로 낫는 힘을 믿다자연요법은 약이나 수술 없이 몸이 스스로 치유하도록 돕는 거예요. 저는 허리 아플 때 친구 말대로 요가를 시작해 봤는데, 처음엔 뻐근했지만 꾸준히 하니까 좀 나아지더라고요. 자연요법엔 몇 가지 방법이 있어요. 식이요법은 항.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
